うめ*梅*だより
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Monday, 12 April 2010
紫ブロッコリーとアーモンドのレモンバター和え
2月くらいから出回る紫ブロッコリー。
”僕は旬の間は週に2回は食べるんだ!”
とおっしゃるHughの言葉に影響され、
私も旬のうちにいっぱい食べよう!
と思いつつ、これが2回目。
蒸し焼きにしてバターとレモンで和え、最後にローストして細かくしたアーモンドを混ぜ合わせます。
クスクス、サーモン、野菜スープとともに。
ところで、紫ブロッコリーを紫のままいただきたいなら、茹でてはいけません。
先日それを知らずに茹でて、色素が抜けて緑色のブロッコリーになってしまいました。
ちょっと虚しかった。
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